Uma doce proteção para a pele
Novo chocolate ajuda a combater
os danos causados por raios solares
■ THAMYRES DIAS
20 de
dezembro de 2011.
Editoria:
Viva Mais – Jornal Extra
O verão
começa amanhã e leva uma multidão para as praias e piscinas em busca do
bronzeado perfeito. A corrida
pela cor da estação, porém, faz com que muita gente
esqueça da saúde da pele.
Para estimular esse
cuidado, uma rede de farmácias de manipulação lançou uma novidade: um chocolate
capaz de atenuar os efeitos do sol.
— O gosto é igual ao de um
chocolate diet. Mas ele tem três tipos de chá: verde,
vermelho e branco, que
proporcionam um cuidado com a pele — explica a farmacêutica da Officilab
Claudia Souza.
Esses chás têm em sua composição
betacaroteno, luteína e licopeno, antioxidantes
que dão cor a frutas,
legumes e verduras, especialmente os vermelhos, os alaranjados
e os verdes-escuros.
O uso do chocolate, porém,
não dispensa o protetor solar.
— Essas substâncias ajudam
a proporcionar um bronzeado mais bonito e a melhorar
a inflamação que o sol causa
na pele. Mas não protegem contra a radiação ultravioleta, ligada ao
envelhecimento precoce e ao câncer.
O uso do protetor solar é
fundamental — explica a Coordenadora do Departamento
de Cosmiatria da Sociedade
Brasileira de Dermatologia - regional RJ, Bruna Félix.
Ainda segundo ela, o fator
de proteção solar deve ser no mínimo 30, e o produto
precisa ser reaplicado a cada
duas horas.
Alimentos ajudam Cada
caixa com 30 barras de chocolate com 20g (a recomendação
é comer uma por dia) custa
R$ 167. Para a nutricionista Bruna Murta, porém, é possível conquistar os mesmos
resultados sabendo combinar os produtos disponíveis
em casa.
— Alimentos como cenoura, abóbora,
laranja, acerola, folhas verde-escuras, batata doce, manga e caqui são grandes
fontes de betacaroteno.
Já o tomate (assado, em sucos
ou molhos) tem ótima quantidade de licopeno. A
ingestão constante desses produtos
ajuda a cuidar da pele, principalmente no verão
— afirma a nutricionista da
Rede Mundo Verde.
Seguindo as recomendações,
acrescenta a nutricionista, além de ganhar um bronzeado bonito e saudável, é
possível melhorar a visão e fortalecer o sistema imunológico.
